Gratis fittest voor 60-plussers - ontdek hoe vitaal u bent!

Wilt u weten hoe het met uw balans, spierkracht, conditie en BMI staat? Doe dan mee aan onze fitheidstest op 16 april 2025 en krijg inzicht in uw fysieke gezondheid.

Inschrijven

U kunt u inschrijven voor een tijdslot: elke 15 minuten wordt er gestart. U wordt vriendelijk verzocht niet te vroeg te komen om onnodig wachten te voorkomen. Bij aankomst wordt u ontvangen en wacht u in de kantine tot u aan de beurt bent. Vervolgens doorloopt u verschillende testen onder begeleiding van professionals. Na afloop bespreekt u de resultaten met studenten fysiotherapie en krijgt u advies op maat.

Tevens is fietsenwinkel Bleumink aanwezig! 16 april is de Dag van de Fietshelm en kunt u met korting een fietshelm aanschaffen. U kunt ook meedoen aan twee leuke sportactiviteiten: badminton en tafeltennis. Daarnaast is er de mogelijkheid om langs verschillende kraampjes te lopen van sportaanbieders uit Zutphen, waaronder Actief Zutphen of gewoon gezellig een kopje koffie drinken. Kom langs, blijf in beweging en ontdek hoe u fit en vitaal kunt blijven! Draag losse, comfortabele kleding waarin u gemakkelijk kunt bewegen.

Bekijk de mogelijkheden om mee te doen met een vitaliteitstest en om u in te schrijven.
Inschrijven kan ook per mail via ikstasterk@actiefzutphen.nl of telefonisch bij Patricia Valkering 0612020393.

Meer informatie