Cursus ‘Ik sta sterk!’ helpt senioren vallen te voorkomen
Na de zomer starten in de gemeente Zutphen weer nieuwe groepen met de valpreventiecursus Ik sta sterk! Ruim 12.000 senioren wonen in Zutphen en maar liefst 24% van hen loopt een verhoogd risico om te vallen. Een valpartij kan ingrijpende gevolgen hebben, zeker op latere leeftijd. Gelukkig is er veel wat men zelf kan doen om het risico te verlagen.
Om inwoners kennis te laten maken met de cursus organiseert Actief Zutphen twee gratis informatiebijeenkomsten. Tijdens deze bijeenkomsten krijgen deelnemers praktische tips en uitleg over de inhoud van de cursus:
- Donderdag 3 juli, 10.30 – 11.30 uur: Buurthuis Warnshuus, Dreiumme 43, Warnsveld
- Donderdag 10 juli, 13.30 – 14.30 uur: Buurthuis De Uitwijk, De Brink 116, Zutphen
Deelname aan de informatiebijeenkomst is gratis, maar aanmelden is verplicht vanwege het beperkte aantal plaatsen (max. 20 per bijeenkomst). Aanmelden kan via www.zutphenontdekt.nl onder het kopje ‘Activiteiten voor senioren’, per e-mail via p.valkering@actiefzutphen.nl of telefonisch op 06-12020393.
Na de zomer gaan de nieuwe cursussen van start. Meer informatie over valpreventie en de cursus Ik sta sterk! is te vinden op: www.actiefzutphen.nl/ik-sta-sterk.