Meer dan 60 ouderen actief tijdens ‘Goud in beweging’
Op woensdagmiddag 14 juni vond de tweede ‘65+ sportdag’ plaats in de gemeente Zutphen. De organisatoren, Actief Zutphen, Perspectief Zutphen, Zorgwooncentrum Den Bouw, stichting Zonnebloem, Vitality Club en de vv Warnsveldse Boys, hadden voor de naam ‘Goud in beweging’ gekozen omdat de middag ook toegankelijk moet zijn voor 55-plussers. Het sportevenement op het park van de Warnsveldse Boys was gericht op het stimuleren van beweging onder ouderen en het verlagen van drempels om deel te nemen aan sport.
De middag werd bezocht door meer dan 60 ouderen, waaronder een groep van ongeveer 15 rolstoelers van Den Bouw. Na een kopje koffie of thee en een koek kon er aan diverse activiteiten meegedaan worden. Naast Walking Football, koersbal, stoelyoga, jeu de boules en sjoelen, was er dit jaar ook ruimte voor Slow Karate. Veel ouderen waren nieuwsgierig wat er bij Slow Karate komt kijken en hebben dan ook met diverse sessies meegedaan.
Door de grote opkomst, de vele enthousiaste reacties en het zichtbaar genieten van de ouderen is het voor de organisatie reden om volgend jaar weer een middag ‘Goud in beweging’ te gaan organiseren. De focus ligt dan op het nog meer benaderen van ouderen van andere ouderencentra.
Meer weten over het initiatief 'Goud in beweging' of andere sport- en beweegactiviteiten voor ouderen zoals valpreventie? Patricia Valkering, buurtsportcoach ouderen bij Actief Zutphen, helpt je graag verder.